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Zwischenwiegen🤔
Ah, war also doch nur eine kleine Mc Donald Panne mit 🔺️100g gestern.
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77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1634 kkal
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Lemak: 62,81g | Prot: 70,78g | Karb: 188,89g.
Makan Pagi: Aldi Basismüsli, Olympus Griechischer Joghurt 2%. Makan Siang: Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Nudeln (Gekocht), REWE Apfelmus, Milchreis. Makan Malam: Biscotto Omas Kalter Hund, TiP Ölsardinen, miree Meerrettichfrischkäse, Roggen Knäckebrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Korn Mühle Roggenkraftbrot. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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