Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 107,26g | Karb: 84,82g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Формула 3 Белок, Гербалайф Концентрат Напитка Collagen Beauty Complex. Makan Siang: Травяной Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Легенда Ямала Сырок в Желе, Салат из Капусты. Makan Malam: Магнит Апельсин, Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Тортик из Крабовых Палочек, Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Kropochtva
|