Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 92,97g | Karb: 122,95g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Wickbold Wrap 100% Integral. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Yoki Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Turma da Mônica Maçã. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Wrap 100% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|