Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 146,58g | Karb: 83,01g.
Makan Pagi: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Makan Siang: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, 505 Southwestern Green Chile Sauce. Makan Malam: Butter Whipped (Salted) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hormel Spam Single Classic. Camilan/Lainnya: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|