Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 7,35g | Prot: 51,76g | Karb: 65,67g.
Makan Pagi: La Serenísima Yogur Light , Manzana. Makan Siang: Pechuga de Pollo Hervida, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Berenjena. Camilan/Lainnya: La Serenísima Yogur Light , Manzana. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|