Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 68,89g | Karb: 92,79g.
Makan Pagi: Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Gurke (mit Schale), Almette Kräuter, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Deluxe Geräucherter Lachs, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Kartoffelbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Natura Ajvar, Ketchup, Zucchini, Rote Paprika, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Freshona Passierte Tomaten , Seafood Pangasiusfilet, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche, Kerstins Tomatensoße, Barilla Fusilli, Slendier Fettuccine Style. Camilan/Lainnya: Lukull Sauce Bearnaise, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Kaffee mit Milch und Zucker, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|