|
Estava em platô . Agora parece que voltou a descer o peso.... 🙌
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 90,85g | Karb: 11,66g.
Makan Siang: Água com Limão, Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna. Makan Malam: New Millen Lipo 4 Slim, Molho Vinagrete, Água com Limão, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo de Codorna. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|