Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4065 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 277,44g | Karb: 578,14g.
Makan Pagi: Orangen, Paranüsse, ESN Super Omega-3, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Ei, Basmati-Reis, Möhren, Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch, Zucchini, Tomaten, Real Bio Soja Granulat, Korn Mühle Tortilla Wraps. Makan Malam: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|