Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2733 kkal
|
Lemak: 96,65g | Prot: 151,78g | Karb: 244,56g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate, Foodspring Burro di Arachidi, La Dolce Plumcake al Cioccolato, Foodspring Whey Protein Cioccolato . Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato al Latte, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Pollo (senza Pelle), Riso Basmati. Makan Malam: Torta di Mele, Vino Rosso da Tavola, Lardo, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Emmental, Spinaci, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. Camilan/Lainnya: Foodspring Whey Protein Cioccolato , Mandorle, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrancescoFerr
|