Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 77,40g | Karb: 187,87g.
Makan Pagi: Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , АТБ Банан, Творог (Обезжиренный), Селянське Молоко 2,5%, Мрія Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Козуб Овсяные Хлопья . Makan Siang: Маринадо Шампиньоны, Агромол Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Приготовленная Морковь, Katana Бобовая Лапша, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Класс Эклер со Сливками, Кулиничи Печенье Американское с Изюмом, Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|