Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 81,93g | Karb: 170,12g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Сыр Российский, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом , Капустный Салат, Макароны Отварные. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|