Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 117,69g | Karb: 249,08g.
Makan Pagi: Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Makan Siang: Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Entremont Tendre Dégustation, Haricots Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Patate Douce. Makan Malam: Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Haricots Verts, Amandes, Chou Rouge, Marque Repère Lentilles, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Butternut. Camilan/Lainnya: Natural Happiness Amandes, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain Complet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|