Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 132,58g | Prot: 91,55g | Karb: 43,14g.
Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Свинина, Квашеная Капуста, Паштет из Куриной Печени, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Smiltene Российский Сыр. Makan Malam: Lovilio Маскарпоне, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Цукини, Лук, Saitaku Ширатаки, Говядина Тушеная, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Formagia Маскарпоне, Творог 18%, Клюква. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|