Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 53,38g | Karb: 95,05g.
Makan Pagi: Ei, Aldi Ontbijtspek. Makan Siang: Calvé Pindakaas (15g), Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Meergranenbrood. Makan Malam: Blue Band Goede Start, AH Runder Gehakt , Maggi Kaassaus Bereid , Broccoli. Camilan/Lainnya: Muscat, Mandarijn, Banaan, AH Komkommer, AH Snacktomaatjes. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Conny☀️
|