Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 55,41g | Karb: 82,09g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Капуста Тушеная с Курицей, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Makan Siang: ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Салат Овощной, Сметана . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|