Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 71,62g | Karb: 80,08g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Питьевой Гранат Малина, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|