Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 77,20g | Prot: 86,57g | Karb: 251,02g.
Makan Pagi: #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин. Makan Malam: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Азбука Вкуса Пекан с Кленовым Сиропом, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без заправки, АО Курский ЦУМ Салат Бабье Лето, Rich Грейпфрутовый Сок, Мегамарт Гратен с Мясом Запечённый, Cinzano Вермут Белый Сладкий. Camilan/Lainnya: Зеленая Улица Щербет, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|