Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 47,31g | Karb: 103,88g.
Makan Pagi: Жареным Луком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Рафинад, Капучино. Makan Siang: Чай с Лимоном, Ritter Sport Альпийское Молоко , Майонез, Борщ со Свининой. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|