Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2765 kkal
|
Lemak: 122,46g | Prot: 101,94g | Karb: 327,35g.
Makan Pagi: Ашан Хурма, Курага, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Ашан Хурма, Ратибор Варенье Смородиновое, Орехи Кешью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ратибор Варенье Смородиновое, Фундук Фундук. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Спагетти #1, Говядина Тушеная, Томское Молоко Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Варенька Варенье Малина, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|