Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 107,88g | Karb: 141,35g.
Makan Pagi: Farm Milk Молоко 2%, Кофе, Помидоры Черри, Favorite Консервированный Горошек, RASA Krēmsiers Ar Papriku Un Tomātiem, Forevers Сыр Salami , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Ādaži Холодец, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Garīši Квашенная Капуста, Novaco Рыба в Панировке с Сыром. Camilan/Lainnya: Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили, Maxima Круассан с Семечками 78Г, Faberlic Инжилакс. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|