Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 156,59g | Prot: 132,33g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Телятина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Makan Siang: Наша Ряба Фарш Куриный Нежный, Брокколи Тушеные. Makan Malam: METRO Chef Печень Трески, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Ред Принц, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника, АТБ Яблоко Ред Чиф, Millennium Чёрный Шоколад 99%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|