Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 140,71g | Karb: 122,53g.
Makan Siang: Укроп, Петрушка, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Now Foods Ультра Омега-3, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Дикси Яблоко, Дикси Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Delicato Кокосовое Масло, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приосколье Филе Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бразильские Орехи, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|