Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 182,25g | Karb: 261,07g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 0,5%, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Еко Лечо по-Болгарски, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Перекресток Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе, Йогурт со Злаками , Кофе, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|