Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 214,34g | Karb: 242,95g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Makan Siang: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Rovagnati Prosciutto Cotto, Galbanino Formaggio a Fette, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|