Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 98,03g | Prot: 88,95g | Karb: 128,87g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сметана 10%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Рассольник. Makan Malam: Бутерброд с Колбасой, Перекресток Салат Нежность. Camilan/Lainnya: Вино Сухое, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. lagi...
|
|
1762 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|