|
117/98/120
Неделя далась трудно. Особенно начало. Но по-моему я уже вхожу в режим и привыкаю.
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 76,17g | Karb: 177,80g.
Makan Siang: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Акконд Конфета Отломи, Банан, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Grand di Pasta Макароны. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_1608
|