Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 97,78g | Prot: 124,07g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Соломка Сладкая, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Хлебная Усадьба Маковый Штройзель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Морковь, Клубника, Авокадо, Груша, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|