Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 69,04g | Karb: 85,76g.
Makan Pagi: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Starbucks Ореховый Сироп, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Arshani Томатный Сок, Кофе, Скумбрия Отварная. Makan Malam: Starbucks Ореховый Сироп, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|