Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 39,51g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Морская Капуста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Makan Malam: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zifa kakabaev
|