Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 92,01g | Karb: 120,31g.
Makan Pagi: Uvas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês, Ovo Cozido. Makan Siang: Sobremesa de Gelatina, Arroz com Cenoura, Frango Desfiado, Sopa de Legumes com Carne. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate, Bodybuilders 6 Six Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan llllarissa
|