Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 100,74g | Karb: 79,38g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Life Extension Super Omega-3, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Свинина Запеченая, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Makan Malam: Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Life Extension Super Omega-3, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|