Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 99,17g | Karb: 135,74g.
Makan Siang: Bandeng Presto, Cumi Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Morin Selai Strawberry, Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Pastel, Onde Onde, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heri Saputra2107
|