Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 88,36g | Karb: 98,34g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Хек Отварной. Makan Malam: Кедровые Орехи, Соевый Соус, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Хек Отварной, Морковь, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|