Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 85,57g | Karb: 295,62g.
Makan Pagi: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Clementines. Makan Siang: No Name California-Style Mixed Vegetables, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Lettuce, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, No Name Frozen Mixed Vegetables. Makan Malam: Banana, Maple Leaf Chicken Bacon, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Tomatoes, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Superstore Sliced Italian Loaf. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|