Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 33,68g | Karb: 154,68g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Аладушкин Батон Городской, Банан. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|