Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 85,11g | Karb: 311,03g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный. Makan Siang: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Жаркое из Свинины, Рис Отварной, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Активиа Йогурт Вишня, Пятерочка Сахар, Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Маковые, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Победа Шоколад Молочный Пористый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|