Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 138,28g | Karb: 135,55g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Makan Siang: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Борщ Украинский, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Malam: ВкусВилл Бобы Эдамаме, Artisana Raw Cashew Butter, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Морковный кекс angel, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|