Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 77,47g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Makan Siang: Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Mortadella, Bresaola, Salame, Zabaione, Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Vino Rosso da Tavola, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Coop Giardiniera, Pera (Cotta o in Scatola), Piadina. Camilan/Lainnya: Galbusera The Froll, Kinder Barretta, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|