Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 104,32g | Karb: 186,34g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Sebelum Makan Siang: Catalina Crunch Cinnamon Toast. Makan Siang: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Yuengling Traditional Lager, Publix Corn Muffin, Pulled Pork, Green String Beans, Great Value Sliced Carrots. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|