Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 15,26g | Prot: 47,36g | Karb: 50,55g.
Makan Pagi: Manzana, Tregar Yogur Descremado. Makan Siang: Peceto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|