Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 58,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 68,82g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: Хуторок Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Ромкор Колбаса Бутербродная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Siang: Салат Айсберг, Помидоры, Гречка, Креветки (Вареные или на Пару), Mirel Пирожное Муравейник. Makan Malam: Now Foods Псиллиум. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана1410
|