Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 74,46g | Karb: 216,38g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Gut & Günstig Haferflocken, Banane. Makan Malam: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Lindt Weihnachtsschokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|