Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2972 kkal
|
Lemak: 139,43g | Prot: 146,72g | Karb: 293,88g.
Makan Pagi: Мёд, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Соус Бешамель, Говядина Тушеная. Makan Siang: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Батон, Эколь Баранина Халяль. Makan Malam: Варенье, Сахар, Изюм, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Сметана 15%, Блины. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|