Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 73,22g | Karb: 125,76g.
Makan Pagi: Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками, Чай, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Экомилк Сыр Творожный, Сельдь Соленая, Красновъ Колбаса Балыковая. Makan Siang: Карусель Тёмный Шоколад Клюква со Стевией, ВкусВилл Немясо Говядина, Чай, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Жареное Яйцо, Сельдерей, Лук, Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Красная Цена Сыр Российский, Станция Молочная Сметана 15%, Желудки Куриные, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Makan Malam: Лук, Зеленые Оливки, Магнит Микс Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Зерница Крендельки с Солью, Кровавая Мэри, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Красная Цена Сыр Российский, Alti Сыр Бри Трюфель. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|