Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 101,08g | Karb: 225,00g.
Makan Pagi: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Dinkelbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Goldsaft. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Develey Curry Sauce, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Unser Rustikales. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|