Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 46,92g | Karb: 165,73g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter Gesalzen, Mohnbrötchen. Makan Siang: Schwarzwälder Kirschtorte, Gemischte Nüsse. Makan Malam: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|