Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3006 kkal
|
Lemak: 106,44g | Prot: 173,14g | Karb: 335,89g.
Makan Pagi: Semmel, Äpfel, Kölln Haferflocken, ESN Super Omega-3, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane, Paranüsse, Lotus Biscoff Brotaufstrich. Makan Siang: Naturgut Bio-Tofu Geräuchert, Dr. Oetker Pizza Funghi. Makan Malam: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|