Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 87,50g | Karb: 102,58g.
Makan Pagi: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Farm Milk Молоко 2%, Favorite Консервированный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лосось, RASA Мягкий Сыр с Паприкой и Томатами. Makan Siang: Пицца Домашняя, Смак Слойка с Капустой. Makan Malam: Куриные Грудки, Соль, Baltais Сметана 20%, Болгарский Перец, Favorite Консервированный Горошек , Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Faberlic Инжилакс. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|