Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 82,17g | Prot: 79,65g | Karb: 237,52g.
Makan Pagi: Orion Чокопай Малина, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Тотемский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Малечкинское. Makan Siang: Лента Яблоки Айдаред, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Orion Чокопай Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|