|
I am starting to get sick so I haven't had much of an appetite :(
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
312 kkal
|
Lemak: 9,65g | Prot: 31,39g | Karb: 25,37g.
Makan Pagi: Great Value Romaine Lettuce, Essential Everyday Berry Medley, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Fage Total 0% Greek Yogurt, Broccoli, Kale, Roundy's Natural Peanut Butter. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Abs & Assets - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|